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紀念碑谷一日遊:完美行程規劃
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紀念碑谷一日遊:完美行程規劃

By Matt Cuckston2026年7月17日1 min read

如果您正在尋找紀念碑谷(Monument Valley)除了拍照打卡之外的活動,那麼您來對地方了。這片位於亞利桑那州與猶他州邊界交匯處的納瓦霍國(Navajo Nation)領地,是全美國視覺效果最震撼的地點之一。高聳的砂岩手套狀孤峰、廣闊的沙漠天空以及古老的納瓦霍文化,讓這裡成為值得您放慢腳步、細細品味的絕佳目的地。一日的時間雖然緊湊,但只要規劃得當,絕對足以讓您留下深刻的印象。

早上:山谷大道日出(6:00 AM)

Antelope Valley: Upper Antelope Deer Canyon Tour
Antelope Valley: Upper Antelope Deer Canyon Tour · Book →

請務必早起。紀念碑谷的日出光影與眾不同,且 17 英里的自助式山谷大道(Valley Drive)最好在正午酷熱與人潮湧現前體驗。從猶他州與亞利桑那州邊界附近的遊客中心出發,沿著未鋪設路面的環形道路行駛,經過標誌性的西手套孤峰(West Mitten Butte)、東手套孤峰(East Mitten Butte)和梅里克孤峰(Merrick Butte)。以輕鬆的速度行駛,這段車程大約需要 90 分鐘,因此您在 8:00 AM 前就能完成。

如果您偏好有深度文化背景的導覽體驗,可以考慮預訂 Antelope Valley: Upper Antelope Deer Canyon Tour,這項行程結合了峽谷參觀與納瓦霍傳說講述,非常適合作為您當天的早晨行程。

請攜帶水、防曬乳和相機。部分路段路況較差,因此高底盤車輛會更有幫助,但對於大部分路線而言並非絕對必要。

早餐:出發前的餐點(8:00 AM)

結束車程後,前往位於 The View Hotel 內的 The View Restaurant。餐廳坐落在山谷邊緣,從用餐區即可飽覽孤峰的全景。這是該地區少數幾間提供座位的餐廳,供應道地的美式早餐。建議儘早抵達以避開排隊人潮,因為旅遊團一到,這裡很快就會客滿。

如果您是自備餐點或預算有限,附近由納瓦霍人經營的路邊攤位通常在早上販售炸麵包(fry bread)和咖啡,這是開啟一天的簡單又滿足的方式。

上午:前往亞利桑那州佩吉市(9:30 AM)

Page: Upper & Lower Antelope Canyon & Horseshoe Bend…
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從紀念碑谷開車前往亞利桑那州佩吉市(Page)沿著 US-160 和 US-89 公路行駛,大約需要 90 分鐘。這是西南部風景最優美的公路路段之一,所以請放慢速度享受。您將穿越開闊的沙漠,四周盡是紅岩地貌。

佩吉市擁有 兩座世界上最引人注目的狹縫型峽谷,且必須透過導覽行程才能進入。對於初次造訪的遊客,Page: Upper & Lower Antelope Canyon Guided Tour with Permit 是絕佳選擇。它在一次行程中涵蓋了兩座峽谷,讓您能感受到兩者之間的差異。上羚羊峽谷(Upper Antelope Canyon)較為寬闊,以光束聞名;下羚羊峽谷(Lower Antelope Canyon)則需要稍微攀爬,但人潮通常較少。

如果您只想專注於其中一座,Lower Antelope Canyon General Guided Tour 是一個不錯的選擇,行程通常約一小時,適合各種體能水平。

請務必提前預訂狹縫型峽谷導覽。這些行程經常售罄,特別是在 3 月至 10 月的旅遊旺季期間。

午餐:佩吉市午餐(12:30 PM)

峽谷導覽結束後,您大約會在中午回到佩吉市。位於 North Navajo Drive 上的 Slackwater Pizza 是當地人的最愛,提供美味的柴燒披薩和輕鬆的氛圍。這是一個可以坐下來休息雙腳、為下午行程充電的好地方。如果您想吃點更豐盛的,Big John's Texas BBQ 也是另一個可靠的選擇。

下午:馬蹄灣(2:00 PM)

Lower Antelope Canyon and Horseshoe Bend Day Tour with…
Lower Antelope Canyon and Horseshoe Bend Day Tour with… · Book →

馬蹄灣(Horseshoe Bend)位於佩吉市以南約五分鐘車程處,沿著 US-89 公路即可抵達,它是 美國西南部最熱門的攝影景點之一。科羅拉多河在此處繞過一個砂岩半島,形成近乎完美的馬蹄形狀,從邊緣俯瞰的景色令人嘆為觀止。從停車場走到觀景台的往返路程約 1.5 英里,以舒適的步伐行走大約需要 30 到 45 分鐘。路徑大多平坦,但有部分沙地路段。

建議在午後陽光高照、峽谷底部完全被照亮時前往。請攜帶比您預期更多的水,特別是在夏季,氣溫可能會超過 100 華氏度。

如果您希望將馬蹄灣與峽谷導覽合併在一次預訂中,Antelope Canyon - Horseshoe Bend 1 Day Tour 可以為您處理所有物流安排,非常適合喜歡結構化行程的遊客。

傍晚:鮑威爾湖觀景台或休息(3:30 PM)

Antelope Canyon Lake Powell: Guided Kayaking & Hike…
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如果您還有體力,前往鮑威爾湖(Lake Powell)上方的 Wahweap Overlook 觀景台非常值得。水庫在紅岩景觀的襯托下呈現出綠松石色與藍色,這裡比其他熱門觀景點更為寧靜。這是開車返程前放鬆心情的好地方。

或者,您可以以輕鬆的速度開車返回紀念碑谷,並在任何吸引您的路邊觀景點停下來。傍晚時分沙漠地面的光影是一天中最美的時刻之一。

晚上:孤峰日落(6:00 PM)

Page: Lower & Upper Antelope Canyon
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請安排在日落前一小時回到紀念碑谷。當太陽落向地平線時,孤峰會呈現出深橙色和紅色,遊客中心附近的梅里克孤峰觀景台是欣賞此景的最佳地點之一。您不需要再次開完整個環形道路,只需將車停在觀景台附近,靜靜欣賞光影變幻即可。

晚餐方面,The View Restaurant 依然是該地區的最佳選擇。晚餐菜單比早餐更豐富,除了美式經典菜餚外,還包含納瓦霍風味料理。如果您在此過夜,戶外露台是結束一天的絕佳場所。

最終建議

在進入較偏遠的駕駛路段前,請務必在卡延塔(Kayenta)或佩吉市加滿油。納瓦霍國境內的行動網路訊號有限,因此請在出發前下載離線地圖。如果您還有額外的一天,周邊地區的景點足以讓您玩上一週而不會感到重複。

Common questions

紀念碑谷一日遊足夠嗎?
雖然紀念碑谷很大,但只要規劃得當,一日遊足以體驗山谷大道、狹縫型峽谷和馬蹄灣等精華景點,並留下深刻的印象。
參觀羚羊峽谷需要預訂嗎?
是的,參觀羚羊峽谷必須參加導覽行程,且由於熱門程度極高,建議您務必提前預訂,特別是在 3 月至 10 月的旅遊旺季。
紀念碑谷的道路適合普通車輛嗎?
山谷大道(Valley Drive)為未鋪設路面的土路,部分路段路況較差。雖然高底盤車輛會更舒適,但大多數路段普通車輛也能行駛,請務必小心駕駛。
在紀念碑谷和佩吉市旅遊時,手機訊號好嗎?
納瓦霍國境內的行動網路訊號非常有限。建議您在出發前下載好離線地圖,以確保導航順暢。
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